Céphalée de tension : causes, symptômes et traitements physiothérapeutiques

Quand céphalée de tension affecte le mouvement et la qualité de vie

Céphalée de tension est une condition qui peut provoquer douleur, raideur, limitation fonctionnelle et, dans certains cas, des symptômes irradiant vers d’autres zones du corps. Elle peut apparaître progressivement ou après un traumatisme, une surcharge, une mauvaise posture ou des mouvements répétitifs.

Une évaluation en physiothérapie permet d’identifier les structures impliquées, de réduire les symptômes et de planifier un parcours de récupération ciblé.

Principales causes

Les causes les plus fréquentes peuvent inclure :

• tensions musculaires et raideur articulaire
• postures incorrectes ou prolongées
• traumatismes, surcharges ou mouvements répétitifs
• mobilité réduite et faiblesse musculaire
• modifications biomécaniques ou dégénératives

Symptômes les plus courants

• douleur localisée ou irradiée
• raideur et mobilité réduite
• faiblesse ou perte de force
• difficulté dans les activités quotidiennes ou sportives
• gêne qui augmente avec la charge ou les positions prolongées