Affrontare la gestazione con consapevolezza e serenità
La gravidanza comporta significativi cambiamenti, repentini e profondi, sia a livello fisico che emotivo, che vanno affrontati al meglio per garantire la salute della mamma e del bambino. Il corpo della futura mamma si adatta a una nuova fisiologia e fisicità, rendendo necessario adeguare abitudini, comportamenti e lo stile di vita.
I trattamenti fisioterapici in gravidanza si svolgono nella più totale sicurezza, escludendo apparecchiature elettromedicali, e affrontano tutte le specifiche problematiche: stasi venosa e gonfiore degli arti inferiori, cervicalgia, lombalgia e sciatalgia, disfunzioni del pavimento pelvico, difficoltà respiratorie.
La fisioterapia permette alla futura mamma di affrontare la gestazione con consapevolezza e serenità, affidandosi a figure specializzate a fornire aiuto e supporto sia nel periodo di preparazione al parto che nella fase post-parto.
I trattamenti per la gravidanza
Linfodrenaggio manuale:
un massaggio ad azione drenante e defaticante, che aiuta la circolazione linfatica superficiale e profonda, donando un piacevole senso di leggerezza.
Massoterapia, mobilizzazione articolare blanda, ginnastica posturale e stretching:
terapie eseguite su rachide, bacino e componenti muscolari per diminuire le contratture e i dolori lombosacrali e sciatalgie, oppure dirette a potenziare la respirazione, se mirate alla parte alta del torace.
Applicazione di Tape neuromuscolare:
fasce e bende adesive colorate e non medicate, applicate in modo specifico per garantire sostegno, sia a livello del rachide che della pancia, o a scopo drenante sugli arti inferiori.
Rinforzo del pavimento pelvico:
esercizi specifici che potenziano i muscoli del perineo per prevenire l’insorgenza di disturbi e tornare a una sana e sicura sessualità post parto.
Massaggio perineale: un massaggio che si può fare autonomamente dalla 34° settimana di gestazione, aiuta a rendere i tessuti del perineo più flessibili ed elastici, diminuendo il rischio di lacerazioni durante il parto.
I vantaggi della Fisioterapia in gravidanza
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Aiuta a mantenere una buona elasticità articolare e muscolare globale
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Permette che il corpo si adatti il meglio possibile allo stato di gravidanza che evolve di mese in mese
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Riduce il rischio di riscontrare problematiche uroginecologiche post parto (es. incontinenza urinaria, incontinenza fecale o prolasso degli organi pelvici)
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Previene le complicazioni durante il parto, rinforzando i muscoli e legamenti del pavimento pelvico con lo scopo di ridurre l’incidenza di lacerazioni ed episiotomie
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Aumenta la conoscenza del proprio corpo e perineo
I nostri terapisti per
Fisioterapia in gravidanza
Scopri tutti i componenti del
nostro team
Carlotta Paredi
Fisioterapista Ortopedica e Dermatofunzionale
Laura Franco
Fisioterapista del Pavimento Pelvico
Martina Martinenghi
Fisioterapista Pediatrica e del Pavimento Pelvico
Martina Tentori
Fisioterapista Ortopedica e Neurologica
Carolina Magni
Fisioterapista a Domicilio
Elisa Ortelli
Fisioterapista Ortopedica
Luca Caporale
Massaggiatore Medicale e Terapista Complementare
Martina Lasorsa
Massaggiatrice e Terapista a Domicilio
Giulia Perugini
Massaggiatrice
