Affrontare la gestazione con consapevolezza e serenità
La gravidanza comporta significativi cambiamenti, fisici ed emotivi, che bisogna conoscere e affrontare al meglio per garantire la salute della mamma e del bambino. È importante adeguare le abitudini, i comportamenti e lo stile di vita a un nuovo metabolismo e al corpo che si modifica progressivamente. I trattamenti fisioterapici in gravidanza si svolgono nella più totale sicurezza e affrontano tutte le tipiche problematiche: stasi venosa e gonfiore degli arti inferiori, cervicalgie, lombalgie e sciatalgie, disfunzioni del pavimento pelvico, difficoltà respiratorie.
Grazie alla fisioterapia in gravidanza, la futura mamma affronta la gestazione con consapevolezza e serenità, affiancata da figure specializzate ed esperte sia nei 9 mesi di dolce attesa che nel periodo post-parto.
I trattamenti per la gravidanza
Linfodrenaggio manuale: un massaggio ad azione drenante e defaticante, che aiuta la circolazione linfatica superficiale e profonda, donando un piacevole senso di leggerezza.
Massoterapia, mobilizzazione articolare blanda, ginnastica posturale e stretching: terapie eseguite su rachide, bacino e componenti muscolari per diminuire le contratture e i dolori lombosacrali e sciatalgie, oppure dirette a potenziare la respirazione, se mirate alla parte alta del torace.
Applicazione di Tape neuromuscolare: fasce e bende adesive colorate e non medicate, applicate in modo specifico per garantire sostegno, sia a livello del rachide che della pancia, o a scopo drenante sugli arti inferiori.
Rinforzo del pavimento pelvico: esercizi specifici che potenziano i muscoli del perineo per prevenire l’insorgenza di disturbi e tornare a una sana e sicura sessualità post parto.
Massaggio perineale: un massaggio che si può fare autonomamente dalla 34° settimana di gestazione, aiuta a rendere i tessuti del perineo più flessibili ed elastici, diminuendo il rischio di lacerazioni durante il parto.
I vantaggi della Fisioterapia in gravidanza
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Mantiene una buona elasticità articolare e muscolare generale
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Sostiene i cambiamenti del corpo durante i mesi di gravidanza
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Riduce l’insorgenza di problematiche uro-ginecologiche post parto come incontinenza urinaria o fecale e il prolasso degli organi pelvici
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Previene le complicazioni durante il parto, rinforzando i muscoli e legamenti del pavimento pelvico con lo scopo di ridurre l’incidenza di lacerazioni ed episiotomie
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Previene le complicazioni durante il parto, rinforza i muscoli e i legamenti del pavimento pelvico, riduce lacerazioni ed episiotomie
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Aumenta la conoscenza del proprio corpo e del perineo
I nostri terapisti per
Fisioterapia in gravidanza
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Carlotta Paredi
Fisioterapista Ortopedica e Dermatofunzionale
Laura Franco
Fisioterapista del Pavimento Pelvico
Martina Martinenghi
Fisioterapista Pediatrica e del Pavimento Pelvico
Martina Tentori
Fisioterapista Ortopedica e Neurologica
Carolina Magni
Fisioterapista a Domicilio
Elisa Ortelli
Fisioterapista Ortopedica
Luca Caporale
Massaggiatore Medicale e Terapista Complementare
Martina Lasorsa
Massaggiatrice e Terapista a Domicilio
