Cifosi posturale: cause, sintomi e trattamento fisioterapico

Quando la postura curva altera l’equilibrio della colonna

La cifosi posturale è una curvatura eccessiva della parte superiore della schiena dovuta principalmente a abitudini posturali scorrette. A differenza delle cifosi strutturali, questa forma è spesso reversibile con un adeguato intervento fisioterapico.

Può causare dolore, rigidità e affaticamento, oltre a influenzare l’aspetto e la funzionalità della colonna vertebrale.

Le principali cause

La cifosi posturale è generalmente legata a:

• posture scorrette prolungate
• uso eccessivo di computer e smartphone
• debolezza dei muscoli posturali
• sedentarietà
• mancanza di attività fisica

I sintomi più comuni

• schiena curva
• dolore dorsale
• rigidità
• affaticamento
• tensione muscolare
• ridotta mobilità