Strappo degli ischiocrurali (hamstring): come la fisioterapia può aiutarti

Quando la coscia posteriore viene sovraccaricata

Lo strappo degli ischiocrurali, noti anche come hamstring, è una lesione muscolare che interessa la parte posteriore della coscia. Questi muscoli sono fondamentali per la corsa, la spinta, la decelerazione e il controllo del movimento, e per questo sono particolarmente esposti a sovraccarichi.

È una lesione frequente negli sportivi, ma può verificarsi anche durante attività quotidiane in caso di affaticamento o scarsa elasticità.

Le principali cause

Lo strappo degli hamstring può essere legato a:

• sprint o scatti improvvisi
• decelerazioni rapide
• affaticamento muscolare
• scarsa flessibilità
• squilibri muscolari
• riscaldamento inadeguato

I sintomi più comuni

• dolore improvviso alla coscia posteriore
• sensazione di strappo
• difficoltà a camminare o correre
• rigidità
• riduzione della forza
• possibile gonfiore o lividi