Tendinite / tendinopatia: come la fisioterapia può aiutarti

Quando il tendine viene sovraccaricato

La tendinite e la tendinopatia sono condizioni che interessano i tendini, le strutture che collegano il muscolo all’osso. Possono svilupparsi a seguito di sovraccarichi ripetuti o microtraumi e provocare dolore, rigidità e riduzione della funzionalità.

Un trattamento fisioterapico mirato è fondamentale per ridurre i sintomi e favorire il recupero del tendine.

Le principali cause

La tendinite o tendinopatia può essere legata a:

• sovraccarichi ripetuti
• gesti ripetitivi
• carichi eccessivi
• postura scorretta
• alterazioni biomeccaniche

I sintomi più comuni

• dolore localizzato
• rigidità, soprattutto a freddo
• dolore durante il movimento
• riduzione della forza
• sensibilità al tatto