Strappo del retto del femore: come la fisioterapia può aiutarti

Quando la coscia anteriore viene sovraccaricata

Lo strappo del retto del femore è una lesione muscolare che interessa uno dei principali muscoli del quadricipite, fondamentale per la corsa, il salto e la stabilità dell’anca e del ginocchio. È una lesione frequente negli sport che prevedono sprint, calci o cambi di direzione, ma può verificarsi anche nella vita quotidiana in caso di sovraccarico o affaticamento.

Una riabilitazione adeguata è essenziale per recuperare forza e prevenire recidive.

Le principali cause

Lo strappo del retto del femore può essere legato a:

• scatti e accelerazioni improvvise
• calci o movimenti esplosivi
• affaticamento muscolare
• carichi eccessivi
• scarsa elasticità muscolare
• riscaldamento inadeguato

I sintomi più comuni

• dolore improvviso alla coscia anteriore
• sensazione di strappo
• difficoltà a camminare o correre
• rigidità
• riduzione della forza
• possibile gonfiore o lividi