Sindrome dell’ileopsoas: cause, sintomi e trattamento fisioterapico

Il dolore del muscolo che collega tronco e anca

La sindrome dell’ileopsoas è una condizione in cui il muscolo ileopsoas, fondamentale per la flessione dell’anca e la postura, diventa rigido, infiammato o doloroso. Può provocare dolore all’inguine, all’anca o alla zona lombare.

È frequente negli sportivi, nei runner e in chi passa molto tempo seduto.

Le principali cause

La sindrome dell’ileopsoas può essere causata da:

• posture sedentarie prolungate
• sovraccarichi
• corsa o sport intensi
• squilibri muscolari
• movimenti ripetitivi
• rigidità articolare

I sintomi più comuni

• dolore all’inguine
• dolore all’anca
• rigidità
• dolore nei movimenti di flessione
• difficoltà a camminare o correre