Tendinite d’Achille: come la fisioterapia può aiutarti

Quando il tendine è sottoposto a sovraccarico

La tendinite d’Achille è un’infiammazione o degenerazione del tendine achilleo, la struttura che collega i muscoli del polpaccio al tallone. È una condizione frequente in chi pratica sport, ma può colpire anche chi cammina molto, cambia improvvisamente carico o utilizza calzature non adeguate.

Se non trattata correttamente, può diventare cronica e limitare in modo significativo il movimento.

Le principali cause

La tendinite d’Achille può essere legata a:

• sovraccarichi ripetuti
• aumento improvviso dell’attività fisica
• corsa su superfici rigide
• calzature inadeguate
• rigidità dei muscoli del polpaccio
• alterazioni biomeccaniche del piede

I sintomi più comuni

• dolore al tendine, soprattutto al mattino
• rigidità iniziale
• dolore durante o dopo l’attività
• sensibilità al tatto
• riduzione della forza nella spinta