Tendinopatia glutea: cause, sintomi e trattamento fisioterapico

Il dolore dei tendini dell’anca

La tendinopatia glutea è una condizione in cui i tendini dei muscoli glutei si infiammano o degenerano, causando dolore sul lato esterno dell’anca. È una causa molto frequente di dolore laterale dell’anca, spesso confusa con la borsite.

Può rendere doloroso camminare, salire le scale o dormire sul fianco.

Le principali cause

La tendinopatia glutea può essere causata da:

• sovraccarichi
• debolezza dei glutei
• alterazioni della postura
• attività sportive
• disallineamenti del bacino
• eccessivo carico ripetuto

I sintomi più comuni

• dolore laterale all’anca
• dolore camminando
• dolore da sdraiati sul fianco
• rigidità
• riduzione della forza