Migliora il tuo allenamento partendo dal movimento

Puoi allenarti quanto vuoi, ma se il movimento non è corretto, i risultati saranno limitati.

Squat, plank, trazioni e core training richiedono controllo, stabilità e coordinazione. Quando questi elementi mancano, il corpo compensa e l’efficacia dell’allenamento diminuisce.

Con Kinetic Core Analysis, analizziamo il tuo movimento per aiutarti a ottenere il massimo da ogni esercizio.

Scopri di più

Cos’è Kinetic Core Analysis

È un servizio pensato per chi si allena in palestra, a casa o per uno sport, e vuole farlo in modo corretto, efficace e sicuro.

Non ti proponiamo schede o programmi di allenamento. Analizziamo come esegui i movimenti, attraverso una valutazione tecnica degli esercizi fondamentali (squat, plank, piegamenti, trazioni, core training).

Cosa individuiamo:

errori di esecuzione
compensazioni
squilibri posturali
inefficienze biomeccaniche

Cosa otterrai:

miglioramento le performance
riduzione sforzi inutili
prevenzione dolori e infortuni

Come ti aiutiamo

Scopri le 3 aree di intervento del percorso.

Valutazione del movimento

Analizziamo nel dettaglio come esegui gli esercizi, osservando postura, attivazione muscolare e controllo del movimento.

Scopri di più

Prevenzione degli infortuni

Ti aiutiamo a correggere le dinamiche sbagliate prima che diventino un problema.

Scopri di più

Trattamento degli infortuni

Interveniamo per correggere il movimento e supportare il recupero, evitando ricadute.

Scopri di più

Tecnologie e metodo

Utilizziamo strumenti e competenze avanzate per analizzare il movimento in modo preciso e concreto.

Il nostro approccio unisce fisioterapia e analisi funzionale, per darti indicazioni realmente applicabili durante l’allenamento.

Richiedi una consulenza

Analisi video del movimento

Valutazione dettagliata degli esercizi per individuare errori invisibili a occhio nudo.

Test funzionali specifici

Analisi di mobilità, stabilità e controllo del core.

Valutazione posturale e biomeccanica

Studio delle catene muscolari e delle compensazioni durante l’esercizio.

Team di fisioterapisti e specialisti del movimento

Un approccio integrato per una lettura completa del tuo corpo.

Vuoi capire se ti stai allenando nel modo giusto?

Compila il form qui sotto: riceverai un primo feedback e potrai prenotare la tua Kinetic Core Analysis con uno specialista.

La Kinetic Core Analysis non è rimborsabile dalla cassa malati, dall'assicurazione infortuni né dalla complementare.

Il servizio è erogato in regime privato: il paziente sostiene interamente il costo della prestazione.

Per conoscere i costi e i pacchetti disponibili, contattaci direttamente: ti forniremo tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Perché scegliere Kinetic Core Analysis

Il nostro team specializzato in movimento e riabilitazione, ha competenze cliniche e sportive, per un approccio completo.

Approccio tecnico e personalizzato

Ogni analisi è costruita sul tuo corpo e sul tuo modo di allenarti.

Non ti diciamo cosa fare, ma come farlo meglio

Il focus è sulla qualità del movimento, non sulla quantità di esercizi.

Prevenzione reale degli infortuni

Correggere il gesto significa evitare problemi prima che si presentino.

Più risultati, a parità di sforzo

Ottimizzi ogni esercizio, migliorando performance ed efficacia.

Contatti

Via Ferruccio Pelli 13
6900, Lugano

Orari

dal lunedì al venerdì
dalle 7:00 alle 19:00

Cookie bar

Facciamo uso di cookies e di altre tecnologie di tracciamento per migliorare la vostra esperienza e per analizzare il traffico del nostro sito web.

Per maggiori informazioni vi invitiamo a consultare la nostra Politica sulla privacy.

Cliccando su "Accetta" acconsentite alla raccolta dei dati.

Potete modificare in ogni momento le impostazioni relative ai cookies e rifiutarli, tranne quelli funzionali strettamente necessari.

Funzionali

Preferenze

Statistiche

Marketing

Mostra Dettagli

Prodotti selezionati

Testa, mandibola e vertigini

Sacro e bacino

Ginocchio

Collo e cervicale

Gomito, polso e mano

Caviglia e piede

Spalla e braccio

Pavimento pelvico

Schiena e colonna vertebrale

Anca e inguine

Problemi neurologici

Problemi reumatologici

Dolori muscolo-scheletrici diffusi

Problemi circolatori

Problemi respiratori

Obesità e riabilitazione

Migliora il tuo allenamento partendo dal movimento

Cos’è Kinetic Core Analysis

Cosa individuiamo:

Cosa otterrai:

Come ti aiutiamo

Valutazione del movimento

Prevenzione degli infortuni

Trattamento degli infortuni

Tecnologie e metodo

Analisi video del movimento

Test funzionali specifici

Valutazione posturale e biomeccanica

Team di fisioterapisti e specialisti del movimento

Vuoi capire se ti stai allenando nel modo giusto?

La Kinetic Core Analysis non è rimborsabile dalla cassa malati, dall'assicurazione infortuni né dalla complementare.

Perché scegliere Kinetic Core Analysis

Approccio tecnico e personalizzato

Non ti diciamo cosa fare, ma come farlo meglio

Prevenzione reale degli infortuni

Più risultati, a parità di sforzo

Seguici su:

Contatti

Orari

Prenotazioni

Cookie bar