Kinetic Center Lugano
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Cos’è Kinetic Core Analysis

È un servizio pensato per chi si allena in palestra, a casa o per uno sport, e vuole farlo in modo corretto, efficace e sicuro.

Non ti proponiamo schede o programmi di allenamento. Analizziamo come esegui i movimenti, attraverso una valutazione tecnica degli esercizi fondamentali (squat, plank, piegamenti, trazioni, core training).

Cosa individuiamo:

  • errori di esecuzione
  • compensazioni
  • squilibri posturali
  • inefficienze biomeccaniche

Cosa otterrai:

  • miglioramento le performance
  • riduzione sforzi inutili
  • prevenzione dolori e infortuni

Come ti aiutiamo

Scopri le 3 aree di intervento del percorso.

Valutazione del movimento

Valutazione del movimento

Analizziamo nel dettaglio come esegui gli esercizi, osservando postura, attivazione muscolare e controllo del movimento.

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Prevenzione degli infortuni

Prevenzione degli infortuni

Ti aiutiamo a correggere le dinamiche sbagliate prima che diventino un problema.

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Trattamento degli infortuni

Trattamento degli infortuni

Interveniamo per correggere il movimento e supportare il recupero, evitando ricadute.

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Tecnologie e metodo

Utilizziamo strumenti e competenze avanzate per analizzare il movimento in modo preciso e concreto.

Il nostro approccio unisce fisioterapia e analisi funzionale, per darti indicazioni realmente applicabili durante l’allenamento.

Richiedi una consulenza
Analisi video del movimento

Analisi video del movimento

Valutazione dettagliata degli esercizi per individuare errori invisibili a occhio nudo.

Test funzionali specifici

Test funzionali specifici

Analisi di mobilità, stabilità e controllo del core.

Valutazione posturale e biomeccanica

Valutazione posturale e biomeccanica

Studio delle catene muscolari e delle compensazioni durante l’esercizio.

Team di fisioterapisti e specialisti del movimento

Team di fisioterapisti e specialisti del movimento

Un approccio integrato per una lettura completa del tuo corpo.

Vuoi capire se ti stai allenando nel modo giusto?

Compila il form qui sotto: riceverai un primo feedback e potrai prenotare la tua Kinetic Core Analysis con uno specialista.

La Kinetic Core Analysis non è rimborsabile dalla cassa malati, dall'assicurazione infortuni né dalla complementare.

Il servizio è erogato in regime privato: il paziente sostiene interamente il costo della prestazione.

Per conoscere i costi e i pacchetti disponibili, contattaci direttamente: ti forniremo tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Perché scegliere Kinetic Core Analysis

Il nostro team specializzato in movimento e riabilitazione, ha competenze cliniche e sportive, per un approccio completo.

1

Approccio tecnico e personalizzato

Ogni analisi è costruita sul tuo corpo e sul tuo modo di allenarti.

2

Non ti diciamo cosa fare, ma come farlo meglio

Il focus è sulla qualità del movimento, non sulla quantità di esercizi.

3

Prevenzione reale degli infortuni

Correggere il gesto significa evitare problemi prima che si presentino.

4

Più risultati, a parità di sforzo

Ottimizzi ogni esercizio, migliorando performance ed efficacia.

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Contatti
  • Via Ferruccio Pelli 13
  • 6900, Lugano
Orari
  • dal lunedì al venerdì
  • dalle 7:00 alle 19:00
Prenotazioni
Telefono:
+41 91 921 41 88
Email:
info@kinetic-center.ch
WhatsApp:
+41 76 266 95 91
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