La salute del pavimento pelvico è fondamentale per il benessere sessuale e, spesso, viene sottovalutata
Superare i tabù legati a questo tema è essenziale per affrontare con serenità le problematiche intime, evitando che abbiano un impatto negativo sulla qualità della vita fisica ed emotiva.
Disfunzioni sessuali più comuni correlate al pavimento pelvico
Le disfunzioni sessuali legate alla salute del pavimento pelvico possono colpire sia uomini che donne. Tra le più frequenti troviamo:
- Dispareunia: dolore durante i rapporti, comune nelle donne a causa di tensioni muscolari, spasmi o cicatrici post-partum o chirurgiche.
- Vaginismo: contrazione involontaria dei muscoli della vagina, che rende difficile o impossibile la penetrazione.
- Disfunzione erettile: difficoltà a raggiungere o mantenere l’erezione, spesso correlata a una muscolatura debole del pavimento pelvico.
- Eiaculazione precoce o ritardata: problemi di controllo del riflesso eiaculatorio, dovuti a una scarsa consapevolezza muscolare.
- Calo della sensibilità o del piacere sessuale: alterazioni della tonicità muscolare (ipotono o ipertono) compromettono la sensibilità e il piacere.
Il ruolo della fisioterapia per le disfunzioni sessuali
La fisioterapia del pavimento pelvico è una soluzione efficace per trattare queste problematiche, grazie a un approccio personalizzato e basato su tecniche scientificamente validate. Ecco i principali interventi:
Esercizi di rinforzo o rilassamento muscolare
- Per il pavimento pelvico debole: esercizi di potenziamento per migliorare la forza e il controllo.
- Per il pavimento pelvico ipertonico: esercizi di rilassamento per ridurre la tensione e migliorare la flessibilità.
Tecniche di rilascio manuale
I fisioterapisti utilizzano tecniche manuali per ridurre la tensione muscolare, migliorare la mobilità dei tessuti e alleviare il dolore.
Educazione e consapevolezza corporea
Il paziente viene guidato a conoscere e controllare i muscoli del pavimento pelvico, migliorando la propria capacità di gestione della sfera intima.
Biofeedback e tecnologie avanzate
Grazie al biofeedback, è possibile visualizzare l’attività muscolare in tempo reale, ottimizzando il controllo dei muscoli del pavimento pelvico.
Perché è importante superare i tabù
Parlare serenamente delle disfunzioni sessuali è fondamentale per affrontarle in modo efficace. Il fisioterapista crea un ambiente sicuro, dove il paziente può esprimere senza imbarazzo le proprie difficoltà, trovando supporto professionale.
Prenota una consulenza con i nostri esperti. Al Kinetic Center di Lugano, i nostri fisioterapisti specializzati offrono percorsi personalizzati per il trattamento delle disfunzioni sessuali legate al pavimento pelvico.
Chiama subito e prendi il controllo del tuo benessere sessuale!
